Aprende a decorar para mejorar el descanso en tu dormitorio

Decora y Descansa al mismo tiempo

Seguramente habéis escuchado en más de una ocasión hablar sobre el feng shui o cómo la distribución de nuestros muebles puede afectar a la energía de la habitación, bien pues no vamos a entrar a debatir si existe o no este tipo de energías pero lo que si sabemos es que podemos potenciar la sensación de relax y mejorar el descanso con la decoración y distribución de los muebles de nuestro dormitorio.

Puede parecer una tontería, pero nada más lejos de la realidad, una buena decoración y distribución puede ser de gran ayuda a la hora de dormir y relajarnos, puede ayudarnos a desconectar mucho más rápido del mundo exterior y a sumergirnos en nuestro mundo interior con más facilidad, por ello hoy veremos algunos trucos y consejos con los que potenciar esta sensación con ayuda de la decoración.

Los Espejos

Algo que parece insignificante pero que influye muchísimo en nuestro descanso es el lugar que ocupa nuestro espejo dentro de la decoración y distribución del dormitorio. Tener uno o varios espejos dentro de nuestro campo visual cuando estamos tumbados puede ser muy incomodo y afecta al relax por los reflejos que podamos ver, por ello un tocador que se pueda cerrar sería lo más idóneo, si no tienes esa suerte intenta colocar ese espejo en un rincón o una zona en la que no lo veas cuando estés tumbada, agradecerás no despertarte asustada por ver tu propio reflejo en la noche….

Los Olores

Los olores de cada habitación deben ser únicos y personales, esto nos ayudará a conciliar el sueño y a relajarnos ya que nuestro cerebro asociará cada olor a una función en concreto, en esta ocasión al descanso. Para decorar y darle un olor personal a nuestro dormitorio podemos utilizar nuevos ambientadores que simulan objetos como piedras, jarrones, incluso cuadros. También nos podemos ayudar de ramos de flores naturales y ambientadores disimulados de enchufes que ayudarán a mantener una misma fragancia continua en todo el dormitorio.

Los Tejidos

Los tejidos que elijamos para nuestro dormitorio son esenciales para el relax, el descanso y la temperatura que mantenemos en nuestra cama. Además de proporcionarnos calor y un tacto agradable los colores de los tejidos serán clave para darle un toque cálido y recogido al dormitorio, para ello ayudate de colores suaves y lisos que combinen con la decoración de tus armarios, paredes y suelos. También te recomendamos que te decantes por la franela o el algodón que dan ese toque agradable gracias a su tacto y textura.

Las Paredes

El color de las paredes así como la decoración de estas debe estar en armonía con el resto de elementos que ayudan al relax y al descanso. Si optas por una decoración en colores oscuros como el tierra o los grises lo mejor es que le des a tus paredes tonos crudos como el beige para contrastar y crear un ambiente distendido. También puedes optar por tipos de decoraciones para dormitorio como la escandinava en la que se combina el blanco, gris y beige, o decantarte por los colores polares en diferentes tonos de blancos para darle más pureza y luminosidad que te ayudarán a levantarte cada mañana.

El Suelo

No hay peor sensación que levantarte y poner los pies en el frío suelo, por ello tenemos que cuidar un elemento tan poco tenido en cuenta como el suelo. No hay duda a la hora de recomendar el suelo de madera, este material aporta calidez y es perfecto para crear un ambiente propenso al descanso. También puedes añadir elementos en el perímetro de la cama como alfombras que son agradables al tacto, aíslan ruidos, regulan la temperatura y nos dan una sensación agradable antes de meternos a la cama y cuando salimos sin provocarnos grandes cambios de sensaciones.

Las Luces

La iluminación vuelve a ser un punto muy importante tanto para la decoración de nuestro dormitorio como para conseguir ese relax y descanso que tanto necesitamos. Saber diferenciar los espacios es la clave para rozar la perfección, debemos colocar luces blancas y potentes en la zona del vestidor donde necesitamos ver bien los colores y la ropa que combinamos cada mañana, pero también debemos saber introducir una luz mucho más tenue y cálida en la zona de la cama para ir introduciéndonos en un estado de relax incluso antes de meternos en la cama, esto ayudará a nuestro descanso y quedará genial para nuestra decoración.